Doen en Laten
Van 13:00 tot 17:00
Bij Yogacentrum Kampen
Industrieweg 5-1 Kampen
€ 75,00
Doen is het spel en laten is het zijn (zoals het is).
Critical Alignment Yoga gaat o.a. over het bewust worden van en de relatie die we hebben met de beweging- en de houdingspieren wat interessant genoeg een directe link heeft met het “Doen en het Laten”.
Ons lichaam wordt vanuit zijn oorspronkelijke en natuurlijke vorm in de ruimte via zwaartekracht en druk gedragen, waardoor er in deze juiste verhoudingen een realisatie van totaal lichaamsbewustzijn ontstaat.
Dit lichaamsbewustzijn heeft een connectie met het niet doen, omdat er namelijk binnen de juiste verhoudingen niets te doen valt. Het is een toestand van aanwezig zijn en laten zijn, zonder een noodzakelijke verbondenheid met tijd en denkactiviteit. Het staat los van prestatiedruk of het iets volbrengen vanuit wilskracht. Moeiteloosheid is hier een belangrijk begrip waarbij alles vrij kan stromen zonder de noodzaak er spanning aan toe te voegen.
Vind je het interessant om dit zelfonderzoek aan te gaan met behulp van Critical Alignment Yoga, dan ben je van harte welkom in deze Lente workshop van 13.00 tot 17.00 uur inclusief een kleine pauze.
Paul Braaksma
Niveau: geschikt voor iedereen, je hoeft geen ervaring te hebben met Critical Alignment Yoga.
Inschrijven? Neem contact met ons op!